פוסט טראומה מורכבת – שאלון אבחון עצמי

פוסט טראומה מורכבת היא הפרעת דחק נפשי, המתפתחת בעקבות חשיפה מתמשכת לאירועים טראומטיים חוזרים. בניגוד לפוסט טראומה "רגילה", שהיא לרוב כתוצאה מחשיפה לאירוע טראומטי חד-פעמי כמו תאונת דרכים, קרב עוצמתי או אירוע טרור, פוסט טראומה מורכבת נוצרת בעקבות מצב של טראומה ממושכת, מתמשכת ואינטנסיבית, אשר נמשכת שבועות, חודשים ולעיתים אף שנים. במאמר שלפניכם נסייע להבין לעומק מהי פוסט טראומה מורכבת, מהם התסמינים, נציע לכם "שאלון אבחון עצמי פוסט טראומה מורכבת" ונדריך אתכם כיצד תוכלו לקבל הכרה ממשרד הביטחון.

מתי פוסט טראומה מורכבת מתפתחת?

בקרב אנשי שירותי הביטחון וגופי ההצלה – חיילים, שוטרים, סוהרים וכיוצ"ב – קיימת חשיפה גבוהה למצבים טראומטיים ממושכים. לדוגמה, שירות באזורי לחימה במשימות בט"ש (ביטחון שוטף), תפקוד מתמשך בסביבה אלימה או מאיימת כמו בבתי סוהר, עבודה תכופה בזירות פיגוע או חשיפה קבועה לזירות תאונות דרכים, מהוות קרקע פורייה להתפתחות של פוסט טראומה מורכבת. החוויה המתמשכת של סכנה, אובדן שליטה, ותחושת חוסר אונים חוזרת, משאירה חותם נפשי עמוק שקשה להחלים ממנו ללא תמיכה וטיפול מקצועי. שאלון אבחון עצמי פוסט טראומה מורכבת יסייע לכם להבין האם המצוקה שאתם חשים יכולה לנבוע מאותה חוויה ממושכת.

מהם התסמינים של פוסט טראומה מורכבת?

התסמינים של פוסט טראומה מורכבת הם רחבים ועמוקים יותר. מעבר לפלאשבקים, סיוטים, והימנעות ממקומות או אנשים שמזכירים את האירוע, אנשים עם C-PTSD חווים קושי משמעותי בוויסות רגשות. הם סובלים מהתפרצויות כעס, התקפי בכי לא נשלטים או קהות רגשית. הם עשויים להרגיש תחושות כרוניות של בושה, אשמה או חוסר ערך עצמי, גם כאשר אין לכך הצדקה ממשית במציאות. בעקבות ההשפעה על האישיות, לעיתים מתפתחת תחושת ניכור מהעצמי – תחושה שהאדם "מנותק" מגופו או מרגשותיו. בנוסף, רבים מהסובלים מפוסט טראומה מורכבת מתקשים לנהל מערכות יחסים בריאות, אם בכלל, ונמשכים למערכות יחסים בהן ישנה הכפפה או התעללות.

פוסט טראומה מורכבת שאלון אבחון עצמי

אם אתם סובלים מחלק מהתסמינים שצוינו מעלה, ואכן עברתם במסגרת שירותכם חשיפה ממושכת למצבים של סטרס או חשיפה למראות קשים, יתכן שאתם סובלים מפוסט טראומה מורכבת. פוסט טראומה מורכבת – שאלון אבחון עצמי, עשוי לסייע לכם להבין טוב יותר את מצבכם. חשוב להדגיש: השאלון אינו מהווה תחליף לאבחון מקצועי, אך הוא כלי ראשוני לבחינת הצורך בעזרה.

ענה "כן" או "לא" על כל שאלה:

• האם חווית חשיפה מתמשכת לסכנה, אלימות או אובדן במסגרת שירותך?
• האם את/ה חווה סיוטים חוזרים או פלאשבקים מאירועים קשים מהשירות?
• האם את/ה נמנע ממקומות, אנשים או מצבים שמזכירים לך את החוויות שעברת?
• האם את/ה מרגיש/ה מנותק/ת מהמציאות או כאילו את/ה "צופה בעצמך מבחוץ"?
• האם את/ה מרגיש/ה דריכות מתמדת, התפרצויות כעס או קושי להירגע?
• האם יש לך תחושת ריקנות, חוסר ערך עצמי או בושה תמידית?
• האם את/ה מתקשה לשמור על קשרים קרובים או מרגיש/ה ניתוק רגשי מאחרים?
• האם את/ה סובל/ת מדיכאון, חרדה או תחושת חוסר תקווה?
• האם את/ה נושא/ת רגשות אשמה עזים גם על דברים שאינם בשליטתך?
• האם את/ה מרגיש/ה שהטראומה שינתה את הדרך שבה את/ה רואה את עצמך ואת העולם?

אם עניתם "כן" על חמש שאלות או יותר, ייתכן שאתם מתמודדים עם פוסט טראומה מורכבת, וכדאי מאוד לשקול פנייה לאבחון מקצועי, ובהתאם לכך להתחיל בתהליך הכרה מול משרד הביטחון, אשר יש ביכולתו להקל על התחושות אותם אתם חווים ולשפר את איכות חייכם.

כיצד מאבחנים פוסט טראומה מורכבת?

פוסט טראומה מורכבת היא אבחנה פסיכיאטרית חדשה יחסית, שהתווספה בשנת 2018 לספר האבחנות הבינלאומי. למרות שפוסט טראומה מורכבת מתייחסת לחשיפה ממושכת לאירועים טראומטיים, האבחנה אפשרית גם אם הייתה חשיפה לאירוע חד-פעמי, אך שהשפיע עליכם באופן דרמטי. האבחנה של פוסט טראומה מורכבת נעשית על ידי איש מקצוע מוסמך בבריאות הנפש, כגון פסיכיאטר או פסיכולוג, ולאחר מכן נדרשת לקבל הכרה גם על ידי משרד הביטחון. 

הגשת תביעה פוסט טראומה מורכבת למשרד הביטחון

תהליך הגשת תביעה להכרה בפוסט טראומה מול משרד הביטחון מתחיל בהגשת טופס תביעה ללשכת אגף השיקום, הכולל תיעוד מפורט של אופי השירות הצבאי או הביטחוני ושל האירועים הטראומטיים שחוויתם. לאחר מכן, נדרש לצרף חוות דעת רפואיות עדכניות, ולעיתים גם מסמכים המעידים על טיפול נפשי בעבר או בהווה. עם קבלת התביעה, מזמן משרד הביטחון את התובע לוועדה רפואית אשר קובעת את דרגת הנכות. ליווי משפטי מקצועי במהלך התהליך חשוב במיוחד, שכן הוא מסייע בהצגת המקרה בצורה נכונה, בחיזוק התיק במסמכים רפואיים נדרשים, ובהתמודדות מול דרישות הוועדה.

חברת עורכי דין ונוטריון המאירי

פוסט טראומה מורכבת היא תופעה נפוצה יותר ממה שנהוג לחשוב, במיוחד בקרב אנשי צבא, משטרה, מד"א ושירות בתי הסוהר, אשר חווים שירות אינטנסיבי. הכרה במצב ופנייה לטיפול מתאים יכולים לא רק להקל על הסבל, אלא גם לאפשר בנייה מחודשת של זהות חזקה, בריאה ומאוזנת. 

חברת עורכי דין ונוטריון המאירי היא מהמובילות בתחום תביעות פוסט טראומה למשרד הביטחון, ומתמחה בליווי מקצועי, אישי ודיסקרטי.

צוות המשרד ילווה אותך לאורך כל הדרך – מהאבחון הרפואי ועד לקבלת ההכרה והזכויות המגיעות לך.